Os ginásio estão repletos de pessoas. Por lá encontramos pessoas que testam os seus limites numa base diária. Que procuram manter a forma. E que dispensam encontrar aquela pessoa de quem todos fogem no ginásio. Se não quer ser essa pessoa, fique a par do que não pode fazer.

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1 – A que cheira mal
A transpiração é mais do que normal num ginásio. Parece que acabou de sair do banho? Não faz mal. Parece que está numa sauna? Também não faz mal. Mas não chegue ao ginásio a cheirar mal apenas porque vai transpirar. Não use a mesma roupa todos os dias porque vai transpirar. Roupa limpa e desodorizante não fazem mal a ninguém. E por mais que ache que ninguém repara, acredite que todos sabem quem é aquela pessoa que cheira mal.

2 – A que parece um modelo fotográfico
Sejamos realistas. A esmagadora maioria das pessoas que frequentam os ginásios odeiam pessoas que passam a vida a posar. Algo que fazem após cada exercício e junto do espelho mais próximo. Pode ser a pessoa em melhor forma do ginásio que as pessoas só vão reparar no seu ego. E no espaço que ocupa em frente ao espelho. Não seja aquela pessoa que parece um modelo fotográfico.

Roupa limpa e desodorizante não fazem mal a ninguém

3 – A que está sempre a gritar
É aquela pessoa que faz com que cada repetição corresponda ao maior dos gritos. Quando está a treinar, os restantes membros do ginásio são transportados para um qualquer cenário de guerra. Gosta de chamar a atenção dos outros? Não o faça no ginásio. E muito menos com gritos. Não seja aquela pessoa que está sempre a gritar.

4 – A distribuidora de conselhos indesejados
“Cala-te e treina” deveria ser a máxima de todos os ginásios. É certo que em caso de dúvida as pessoas devem pedir um conselho sobre determinado exercício. Mas é para isso que existem os profissionais que trabalham nos ginásios. Não seja o personal trainer que mais parece um distribuidor de conselhos que não foram pedidos. Espere pelo momento em que o conselho realmente é pedido.

5 – A dos dedos mais fortes
O ginásio é para treinar. O corpo todo e não apenas os dedos. Esqueça o telemóvel. Se não consegue treinar sem enviar mensagens tem um problema para resolver. Ainda maior quando passa o tempo sentado em máquinas a enviar mensagens. Fazendo com que as mesmas não estejam disponíveis para outras pessoas. Mantenha o telemóvel em silêncio. Tem de atender uma chamada, afaste-se da zona de treino. Não seja irritante nem conhecida como a pessoa dos dedos mais fortes.

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Fotos: Shutterstock

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