Ashley Graham e a técnica para dormir melhor que pode ser fatal
Recentemente eleita a mulher mais sexy do mundo, Ashley Graham está no centro da polémica por uma recomendação muito polémica.
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Ashley Graham, eleita há um mês a mulher mais sexy do mundo pela revista Maxim, causou polémica ao revelar a técnica que usa para dormir melhor. A norte-americana, de 35 anos, seguida no Instagram por mais de 20 milhões de pessoas, publicou uma fotografia com fita adesiva na boca. “Comecei a tapar a boca quando vou dormir e nunca dormi tão bem como agora. E é melhor ainda quando acordo. Não critiquem até tentarem!!”, escreveu a apresentadora. A ideia subjacente à técnica é evitar a respiração pela boca para obrigar o ar a sair apenas pelo nariz.
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Os perigos desta técnica
A prática não é nova e surgiu no final do ano passado no TikTok. De acordo com o especialista em sono, Raj Dasgupta, “se tiver apneia obstrutiva do sono, pode ser muito perigoso”, disse na altura à CNN. A apneia obstrutiva do sono, que é o colapso total ou parcial das vias respiratórias, é uma das perturbações do sono mais comuns e perigosas. De acordo com um estudo publicado em 2019 na revista Lancet Respiratory Medicine, acredita-se que mais de mil milhões de pessoas com idades compreendidas entre os 30 e os 69 anos têm esta doença. E, segundo os especialistas, existem milhões de pessoas que ainda não foram diagnosticadas.
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Fotos: Reprodução Instagram
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