Catarina Gouveia revela truques para que a filha bebé durma bem
Catarina Gouveia foi mãe de Esperança a 26 de maio. A atriz não podia estar mais feliz e revelou agora os truques que usa com a menina.
Catarina Gouveia revelou os truques para que a filha bebé, Esperança, durma bem. “Nos primeiros três meses não tive uma rotina de horários de sono implementada e definida. Contudo, imperou uma regra de ouro: não deixar a Esperança mais do que uma hora/1h15 seguida acordada. Esta é uma dica que aprendi com A Mãe Adormecida. Não deixar que os nossos bebés estejam mais do que esse tempo (em média) acordados”, começou por escrever nos stories da sua página de Instagram.
“Há bebés e bebés. Às vezes, em certos dias, percebia que a janela de tempo acordada era inferior a uma hora, por exemplo 45 minutos. Começava a dar sinais de sono como: bocejar, coçar as orelhas, esfregar os olhos, olhos/sobrancelhas vermelhos, irritação”, continuou Catarina Gouveia.
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