Cristina Ferreira aproveitou o fim do estado de emergência para regressar a um dos seus locais favoritos: a Ericeira. De cara lavada e sorriso no rosto, a apresentadora da SIC mostrou-se este sábado, 9 de maio, sentada numa rocha na praia e afirmou que há dois meses que não via aquela paisagem.

«2 meses depois», escreveu na imagem partilhada, onde surge sem maquilhagem e de fato de treino.

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O truque para perder 4 kg em uma semana

Cristina Ferreira tem algumas oscilações de peso e nem sempre consegue emagrecer com a facilidade que deseja. A apresentadora tem um problema hormonal, refere, «que faz com que não consiga emagrecer».  No entanto, há um fator que influencia (e muito) a sua silhueta.

A estrela da SIC revelou que conseguiu emagracer cerca de 4 kg durante aquela semana, no mês de março, que esteve em isolamento obrigatório em casa. E tudo se deveu ao stress. Ou melhor, à falta dele.

Cristina Fereira explicou que a silhueta mais adelgaçada que ganhou nesse período se deveu a ter tido «stress zero», ou seja, nenhumas preocupações. «Naquela semana, não estávamos aqui com o programa, não estávamos a fazer nada», disse, sublinhando que foi «uma diferença p’raí de quatro quilos».

«É passar, imaginemos, de um 38 para um 36 à vontade. É uma diferença ainda grande numa semana sem estar a fazer nada», explicou.

Cristina Ferreira revelou, ainda, estar a fazer jejum intermitente para a ajudar nesta luta contra a balança, que se torna mais difícil devido ao já referido problema hormonal. Problema esse que não a deixa emagrecer quando quer nem que as dietas sejam as melhores. «Tenho dado cabo da cabeça à Iara [Rodrigues, a sua nutricionista]», rematou.

Texto: Inês Marques Fernandes; Fotos: Instagram

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