João Paulo Rodrigues está em excelente forma física, mas revela: «Perco-me por doces»
Aos 41 anos, João Paulo Rodrigues tem um corpo de fazer inveja a muitos jovens de 20. À NOVA GENTE, revela quais são os seus treinos, o que come diariamente e quais os seus pecados
Há quatro anos, João Paulo Rodrigues surpreendeu ao ser capa de uma revista masculina, com um corpo musculado que fez suspirar muita gente. Atualmente com 41 anos, o ator e humorista continua com um físico de fazer inveja a muitos homens e conta à NOVA GENTE qual é o seu plano de treino.
«Faço desportos de combate, corro e HIT (treino de alta intensidade), e, pelo menos duas vezes por semana, faço treino de força. Treino sempre que posso. Se conseguir treinar todos os dias, treino», conta. Um dos seus desportos favoritos é o boxe e João Paulo Rodrigues faz questão de partilhar esses treinos com os seus fãs, através das redes sociais, referindo como nasceu este gosto: «Sempre tive paixão por desportos de combate. Fiz Kickboxing em miúdo e depois artes marciais chinesas (wushu/kung-fu). Ainda experimentei o Aikido e, finalmente, assentei no Krav Maga. Hoje em dia, o meu treino de cardio é o boxe e o Kickboxing. Cresci numa altura em que os filmes de artes marciais eram ‘obrigatórios’ para os miúdos da minha idade e isso influenciou-me e motivou-me para experimentar! E ficou sempre gosto por dar uns bons socos!».
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