Sofia Ribeiro revela que sofreu de um distúrbio alimentar
Sofia Ribeiro falou pela primeira vez sobre o facto de ter sofrido um distúrbio alimentar. A atriz conta que em momentos de “stress” ou “ansiedade” comia “compulsivamente”.
Sofia Ribeiro fala, pela primeira vez, sobre o distúrbio alimentar que sofreu. A atriz abriu, este domingo, 7 de junho, uma caixa de pergunta na sua página de Instagram na qual permitiu aos milhares de seguidores que por lá a acompanham que colocassem as mais diversas questões sobre a sua vida pessoal. Em troca, a atriz, de 36 anos, prometeu “tentar responder” ao maior número de questões possíveis e dedicou as últimas horas do seu domingo para esse efeito.
Um dos internautas inquiriu Sofia Ribeiro, sobre o facto de alguma vez ter tido “um distúrbio alimentar ou ansiedade”. O rosto da TVI acabou por responder de forma afirmativa. “Comer compulsivamente também é um distúrbio alimentar. Só muito tempo depois é que soube disso”, começou por explanar a intérprete, evocando ainda que “a ansiedade, os nervos, o stress, os medos” e as coisas que a “angustiavam” estavam na origem deste comportamento. “Quando digo comer, digo comer mesmo muito. Como se fosse uma compensação”, acrescentou. A artsta confidencia ainda que o controlo deste seu distúrbio alimentar “tem sido um caminho, uma aprendizagem” e que a mesma tem se refugiado na meditação que a tem “ajudado muito”.
Doença oncológica de Sofia Ribeiro fê-la focar-se no “essencial”
Em novembro de 2015, a atriz foi diagnosticada com um cancro da mama, batalha atualmente ultrapassada. Contudo, o “susto de saúde” que apanhou há cinco anos foi decisivo para mudar o seu comportamento alimentar. “Também me fez parar, reavaliar toda a minha vida, tudo aquilo que eu queria para mim, portanto voltar a focar-me no que é essencial que é cuidar-me”, afirmou através de uma série de InstaStories, ferramenta do Instagram.
A atriz, que integra o elenco da novela da estação de Queluz de Baixo “Amar Demais” deixou, por último, uns conselhos para quem possa passar por algum tipo de distúrbio alimentar. ” O caminho mais importante é tentarmos perceber como nós estamos. Se os nossos comportamentos nos fazem bem ou se nos fazem felizes. Se não, procurar alternativas, coisas que nos tentem ajudar a sossegar as nossas questões, a acalmar o nosso stress, a nossa ansiedade. O desporto ajuda muito – não me canso de dizer – e a meditação também”, rematou.
Texto: Alexandre Oliveira Vaz; Fotos: Redes Sociais
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