O ser humano faz em média mais de cinco mil vezes sexo na vida. Mas até os mais fogosos já tiveram momentos de abstinência ou de falta de libido. Geralmente, pensamos que as consequências se manifestam mais a nível psicológico, mas a verdade é que o corpo também recente…e não é pouco. Contudo, são as mulheres quem mais sofre com a abstinência.

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De acordo com a terapeuta sexual britânica Sari Cooper, estas são as 7 consequências que ocorrem no corpo humano quando deixamos de ter relações sexuais:

1. 1. Perda de libido

É verdade, quanto menos sexo se faz, menos desejo sexual se tem. «Deixar de pensar em sexo é como a maioria dos meus pacientes descreve a perda de libido», explica a especialista.

2. As paredes vaginais podem enfraquecer

Para as mulheres, a falta de sexo é também sinónimo de falta de exercício das paredes vaginais, o que faz com que estas enfraqueçam. Esta consequência piora quando se entra na menopausa. «É por isso que quando as mulheres voltam a ter relações sexuais sentem fortes dores na vagina», garante a terapeuta.

3. O risco de ter infeções urinárias diminui

Esta é uma boa consequência. Ter relações sexuais aumenta exponencialmente o risco de um homem ou de uma mulher terem infeções urinárias. «80% das infeções urinárias ocorrem 24 horas após relações sexuais», esclarece Sari Cooper.

4. Dores menstruais tendem a piorar

Geralmente, quando uma mulher deixa de ter relações sexuais as dores menstruais também ficam mais intensas. «O útero é um músculo e muitas mulheres têm uma contração uterina quando atingem o orgasmo. Esta contração faz com que o período seja expulso mais depressa, o que resulta na diminuição de dores menstruais.

5. Os homens têm mais probabilidades de sofrerem de disfunção eréctil

De acordo com estudos, a abstinência aumenta a probabilidades de um homens sofrer de disfunção eréctil. «Quanto mais velhos são, mais vulneráveis ficam», afirma a terapeuta.

 6. As mulheres ficam menos lubrificadas

Outra consequência exclusiva do corpo feminino é a perda de lubrificação vaginal. «A redução de produção de estrogénio causada pela abstinência faz com que as mulheres fiquem menos lubrificadas», conta Sari Cooper. O estrogénio contribui para que o tecido uterino seja saudável, elástico e lubrificado», acrescenta.

7. Nível de stress aumenta

Este sintoma acontece tanto nos homens como nas mulheres. O orgasmo produz seratonina – um neurotransmissor no cérebro que regula o humor, o apetite, o sono, o ritmo cardíaco, a temperatura corporal, a sensibilidade e as funções intelectuais. Por isso, a abstinência resulta na redução de produção deste neurotransmissor que estabelece a comunicação entre as células nervosas. Conclusão: stress, depressão e falta de apetite, são algunmas das consequências que pode sentir se não tiver relações sexuais durante um longo período de tempo.

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