Dez alimentos que deve evitar se quer acabar com borbulhas
Tem um grande cuidado com a pele e, mesmo assim, as borbulhas continuam a aparecer? O problema, por mais incrível que possa parecer, pode estar na sua dieta.
Existe a ideia de que o acne é um problema que atinge apenas os adolescentes, mas isso está longe de corresponder à realidade. Além disso, é um problema que pode afetar mesmo aqueles que têm um grande cuidado com o tratamento da pele. Por mais incrível que possa parecer, a culpa pode estar na sua dieta.
Existem determinados tipos de alimentos que promovem erupções e inflamação da pele, que acabam por resultar nas malditas borbulhas. Alguns deles, alimentos que figuram nas listas de dietas saudáveis e que, à partida, não imaginaria que lhe pudessem causar estes sintomas. Um bom exemplo são, por exemplo, os ovos.
O ideal será sempre consultar um dermatologista para averiguar a fonte da sua acne. Para evitar problemas futuros, tenha um cuidado especial com a limpeza e hidratação da sua pele e fuja destes alimentos que causam acne. E quais são? A Eat This, Not That! fez uma lista, que reproduzimos em baixo, com alguns dos alimentos mais comuns que causam borbulhas.
Alimentos que causam acne:
Leite magro
Refrigerantes
Pizzas
Claras de ovo
Maionese
Pão de trigo
Fast Food
Consumo excessivo de carne
Álcool
Bebidas energéticas
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