Aliviar o Stress – Relaxar e recarregar: 7 atividades eficazes para aliviar o stress
O stress pode ter um impacto tanto na sua saúde física como mental. Aqui estão 7 atividades fáceis e eficazes para o ajudar a aliviar o stress.
O stress é uma parte inevitável da vida, mas não tem de o controlar. O stress crónico pode levar a uma variedade de problemas de saúde, incluindo depressão, ansiedade, e doenças cardíacas.
…
Siga a Impala no Instagram
