Já tomou o seu café hoje? Provavelmente, sim. Afinal de contas, estamos a falar de uma bebida quente que pode ser um importante revigorante para enfrentar as nossas rotinas do dia a dia e que é uma das mais consumidas em todo o mundo. Mas este reforço extra de energia está longe de ser o único benefício que o beber uma chávena de café pode trazer ao nosso organismo. Uma boa forma de reforçar esses benefícios passa por adicionar um pouco de canela. As propriedades da canela são muitas. É rica em fibra, manganês, cálcio, ferro ou vitamina K. Tudo nutrientes importantes para o nosso organismo. Entre os benefícios estão a redução do risco de diabetes, o retardar do envelhecimento, as propriedades anti-inflamatória e a redução  do risco de doenças cardíacas.

Os benefícios da canela que merecem a sua atenção

A canela ajuda ainda a emagrecer. Como? Acelera o nosso metabolismo e ajuda a diminuir o apetite. Feitas as contas, tudo benefícios que devemos ter em conta. Assim sendo, quando for tomar o seu café, pense seriamente em trocar o pacote de açúcar por um pouco de pó de canela. Pode antes optar por mexer a bebida com um pau desta especiaria.

Descubra a nova tendência sexual que envolve café e orgasmos
No Dia Mundial do Café damos a conhecer a nova tendência sexual que está a relacionar o consumo de café com uma melhoria da vida sexual. Mas será que o truque funciona mesmo? (… continue a ler aqui)

Siga a Impala no Instagram