Na hora de ir dormir existem dois tipos de pessoas: as que o fazem com meias e as que preferem ter os pés despidos. Só que aqueles que não dispensam as meias talvez desconheçam os perigos que estão a levar para a cama. E podemos ir já diretos ao assunto: são as mesmas bactérias que se encontram em baratas e nas fezes.

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Este é o resultado de um estudo encomendado pelo MattressNexDay. Que contou com um grupo específico de pessoas. Que são aquelas que usam as mesmas meias desde que acordam até ao momento em que vão dormir. Ou seja, as meias são usadas nas rotinas diárias, para treinar e também para dormir. A análise permitiu perceber que foram encontradas Pseudomonas aeruginosa, as mesmas bactérias que podem ser encontradas em baratas e também nas fezes.

Bactérias encontradas nas meias são as mesmas que estão nas fezes

“Estas bactérias provocam principalmente infecções oportunistas em indivíduos imunocomprometidos. Normalmente infecta as vias aéreas e o trato urinário e causa infeção nos pulmões. Pode espalhar-se facilmente em ferramentas que são contaminadas e não são devidamente limpas”, explicam os autores do trabalho, em declarações citadas pelo Daily Star. Já um questionário, realizado no Reddit, com mais de 1000 pessoas descobriu que apenas 30% das pessoas trocam de meias antes de ir para a cama.

Mas, afinal, é mau para a saúde dormir com meias? Não. O problema está em faze-lo com meias sujas, que foram usadas ao longo do dia ou mesmo só em casa. A solução passa por calçar umas meias lavadas antes de ir dormir.

4 benefícios de dormir com meias

1 – Menos ondas de calor ou suores noturnos
Segundo o Medical News Today, ao dormir com meias está a aumentar o fluxo sanguíneo para os pés e a diminuir a perda de calor pela pele. O que faz com que não diminua a temperatura corporal central e adormeça mais depressa.

2 – Menos provável que acorde a meio da noite
Um estudo revelou que aqueles que usam meias para dormir acordam 7,5 vezes a menos durante a noite. Isto em comparação com quem dorme sem meias.

3 – Dormirá mais tempo
O mesmo trabalho revelou que as pessoas que usam meias tendem a dormir, em média, mais 32 minutos.

4 – Mais orgasmos
As meias fazem com que os vasos sanguíneos dos pés se dilatem e melhorem o fluxo sanguíneo, o que facilita o clímax. Um estudo mostrou que 80% das pessoas conseguem ter orgasmos enquanto usam meias. A percentagem baixa para os 50% quando não usam meias.

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Texto: Bruno Seruca; Fotos: Shutterstock

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