SOS mulheres: como ter o bumbum perfeito
Não há olhar feminino que, ao espelho, imagine algo diferente de um bumbum perfeito e de sonho. Se é possível? Sim, e até o trânsito vai parar.
Algumas mulheres são capazes de tudo para alcançar a imagem perfeita. E bumbum que é bumbum quer-se bonito. Com a primavera à porta, verão em contagem decrescente, começa hoje a operação mais desejada do ano, rumo ao bumbum perfeito. Exercícios, alimentação, truques de última hora.
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Lifting das nádegas, procedimento com maior aumento no mundo
Há vários nomes para a mesma zona do corpo. Rabo, bumbum, nalgas, emojis em versão frutos. Independentemente disso, o fim é o mesmo: esta parte específica do corpo tem dominado o século XXI dos padrões da beleza feminina. Ginásios abundam com exercícios dedicados a esta parte do corpo, cremes aplicados duas vezes por dia prometem milagres, alimentos são proibidos outros altamente aconselhados, cirurgiões plásticos relatam que o aumento do volume e o lifting das nádegas são os procedimentos com maior aumento de procura em todo o mundo. A Associação Internacional de Cirurgia Plástica Estética, confirmou que estas operações cresceram 41% desde 2017.
A natureza prefere curvas
A moda é cíclica. Já assistimos à fase da magreza extrema, das curvas, dos tamanhos xs, do voluptuoso. Curioso é o que vários investigadores apuraram: a natureza atribui perfeição às curvas. Quando o renascentista Peter Paul Rubens definiu o corpo feminino ideal, afirmou que nádegas “não são esticadas ou descaídas, mas redondas, amplas, firmes e carnudas”. Coxas anafadas e barrigas em curvatura também faziam parte da lista. Estes requisitos, que fizeram eco nos nus de outros pintores, incluindo Ticiano, eram tão exigentes como qualquer conjunto de padrões atuais. Para quem se dedica a investigar a fundo o tema, verificou-se que esta parte do corpo representa, ainda que inconscientemente, maternidade, disponibilidade sexual, independência financeira.
Truques e dicas para ter um bumbum invejável e perfeito
Uma das formas para que seja bonito é optar por fazer uma dieta. Ingestão dos alimentos certos para atingir esse objetivo é o grande truque. Proteína, essencial para conseguir fortalecer a musculatura das nádegas, que se encontra no frango, peixe, carne vermelha, ovos, nozes, sementes e feijão. Corte no açúcar e prefira hidratos de carbono como lentilhas, feijão ou arroz integral, que reduzem a gordura abdominal.
O exercício físico é fundamental para a forma invejável. Há alguns específicos para reafirmar os glúteos. Aqui, ginásios e professores particulares estão aptos a fazer treinos personalizados de acordo com a fisionomia, tempo e objetivos.
Lingerie ou biquinis Uplifting é uma outra solução. Ajudam a levantar o bumbum e pode ter algum enchimento, o que tornará o rabo mais firme e empinado. Podem ainda optar por massagens modeladoras, bastante eficazes que ajudam a tornar o corpo firme. Caso disso são as linfáticas que ao mesmo tempo ajudam a reduzir a retenção de líquidos e combatem a celulite.
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