6 dicas para evitar o sangramento na gengiva após escovagem dos dentes
Sangramento na gengiva não é saudável. Se notar que acontece ao escovar os dentes ou ao usar fio dental, saiba que não é normal. Este pode ser o primeiro sinal de gengivite.
Sangramento na gengiva é assunto sério, segundo alerta o dentista Daniel Nunes, do Instituto Nunes Odontologia. Existem possíveis causas para que aconteça. A falta da rotina de higiene oral, escovagem muito forte ou deficiente, facetas ou coroas mal adaptadas ou ainda a toma de determinados medicamentos.
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Sangramento na gengiva pode ser causado pela formação de bactérias
Muitas vezes, o sangramento da gengiva pode ser causado pela formação da placa bacteriana à volta, na parte superior e entre os dentes. Exceto quando removidas estas bactérias podem irritar a gengiva. E, assim, esta acaba por causar o conhecido sangramento. Para esclarecer melhor, o Dr. Daniel Nunes, elaborou uma lista com 6 passos simples que podem ajudar a ter uma melhor rotina da higiene oral.
Daniel Nunes é licenciado em odontologia pela Universidade Vale do Rio Verde desde 2013. Tem especialidades em Cirurgia e Traumatologia Bucomaxilofacial, Implantodontia, Enxertos e Manipulação de tecidos gengivais. Em 2019 encantou-se pela Odontologia Digital que ainda não era muito forte no Brasil. Migrou para esta área com a finalidade de trazer mais tecnologia, conforto, estética e inovação aos pacientes.
Siga estas 6 dicas e e evite sangramento nas gengivas
1 – Duas vezes por dois minutos
A escovagem ajuda a remover a placa bacteriana e as partículas de alimentos que, se não forem retiradas ao redor, na parte superior e entre os dentes, podem irritar a gengiva e levar a problemas como gengivite. “Escove por dois minutos, duas vezes ao dia. Use, de preferência, um dentífrico indicado pelo seu dentista”, contou o Dr. Daniel.
2 – Escove todos os cantos
“Lembre-se de limpar todos os cantos da boca ao escovar os dentes, inclusive as áreas de difícil acesso” como, por exemplo, entre os dentes. Mova a escova metodicamente ao redor da boca, cobrindo as superfícies externa e interna de todos os dentes e as superfícies de mastigação. Também pode perguntar ao seu dentista sobre o melhor método de escovar os dentes.
3 – Seja delicado
É fundamental escovar com delicadeza e não de forma agressiva. Uma escovação muito forte, de forma exagerada ou o uso de uma escova de dentes velha pode magoar o esmalte do dente. Além disso, também é recomendável substituir a escova de dentes a cada três meses.
4 – Conheça os ângulos
“Use um movimento circular ou elíptico e aponte a escova para baixo na direção da gengiva num ângulo de 45 graus. Isso ajuda a limpar a linha da gengiva”, contou. Para as superfícies internas dos dentes da frente, incline a escova verticalmente e use a parte da frente para fazer movimentos pequenos e circulares.
5 – Não se esqueça da linha da gengiva
A linha da gengiva pode ser suscetível à formação da placa bacteriana. Seja bastante cuidadoso ao removê-la dessa área e das lacunas entre os dentes, juntamente com o uso regular do fio dentário e de escovas interdentais. “Isso pode ajudar no controle da formação da placa bacteriana”, mencionou o Dr. Daniel Nunes.
6 – Não se esqueça da língua
Uma boa higiene oral não envolve apenas os dentes e a gengiva. A escovagem da língua com delicadeza também pode ajudar a “refrescar o hálito e limpar a boca conseguindo remover, desta forma, todas as bactérias”, finalizou.
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