Avó sexy e atrevida mostra posições sexuais para perder peso
Esta avó sexy tem 53 anos e quer deixar-nos bem de saúde. Andrea Sunshine assegura que para perdermos peso não basta o exercício do ginásio. Na cama também podemos tornar-nos ‘fit’.
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A avó sexy e super ‘fit’ Andrea Sunshine revela como se mantém em forma e o esforço físico não é todo despendido no ginásio. A personal trainer de 53 anos recorreu ao Instagram para contar-nos que podemos perder e manter o peso tanto na esteira como entre os lençóis. Andrea – nascida no Brasil, mas a viver em Londres – mostra-se em várias posições sexuais enquanto revela como podem ajudar-nos a perder peso. Além disso, concorre com Gina Stewart pelo título de avó mais sexy do mundo.
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“Não é preciso ir ao ginásio para queimar calorias”, garante a avó sexy Andrea Sunshine
“Vocês sabiam que não é preciso irmos ao ginásio para nos exercitarmos e queimarmos calorias? Além disso, alguns exercícios podem trazer-nos muito prazer”, incita. “Existem várias posições sexuais que ajudam a queimar calorias. Podemos perder mais de 90 calorias por minuto enquanto praticamos sexo. Queres que te ensine algumas posições sexuais fitness para experimentares na cama?” A resposta é óbia…
A primeira recomendação de Andrea é o “Carrinho-de-mão”. “Para fazer a pose, começa com o estilo “De quatro”. Depois, pede ao teu parceiro para levantar-te as pernas, uma de cada vez. Faça uma “prancha” e coloca todo o peso do teu tronco nos teu braços. Esta posição é nota 10. Experimenta!” Outra sugestão de Andrea é a posição de “cowgirl em pé”, que, diz, “define o rabo“.
Prontos para tentarmos os benefícios sexuais para melhorar a nossa qualidade de vida?
Outro dos ensinamentos da avó sexy é “A ponte” – “uma grande inimiga das calorias”, garante. “É preciso equilíbrio, pois temos de colocar toda a nossa estrutura muscular a trabalhar”, explica. “Puro prazer e qualidade de vida”, testemunha. A concluir a aula fitness para praticar na cama, Andrea lembra que “o sexo é vital e saudável“.
E acrescenta que “concordamos que o orgasmo é necessário para mantermos o nosso estado mental, físico e emocional em equilíbrio”. “Se pudermos queimar calorias enquanto temos prazer, por que não? Existem vários benefícios que podemos obter das posições sexuais com a intenção de aumentarmos a qualidade de vida. Todos prontos para tentarmos?
Andrea exemplifica – como pode ser visto nas primeiras imagens da galeria de fotos – as várias poses enquanto usa um macacão preto all-in-one, combinado com maquilhagem glam. No Instagram, os fãs mostraram-se impressionados com as dicas e os ‘encaixes’. “Tão flexível”, ‘lambuzou-se’ um dos seguidores. “És incrível”, considerou outro. Um terceiro garantiu iria tentar “todas as opções” da lição e aguarda agora quem queira fazê-lo a dois.
Andrea ~ que pode ser considerada ‘milf’, tal como a mãe de Stifler – não aceita o avanço deste último seguidor “nem de nenhum outro” para fazer parelha de fitness sexual. Mas muito provavelmente não terá com falta de ‘alunos’ – especialmente porque a avó garante receber “mais de 50 mensagens de texto privadas por dia”. “São normalmente homens mais novos que me convidam constantemente para sair”, assegura.
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